Il corpo consapevole è in grado di gestire le forze fisiche che lo coinvolgono
Il corpo consapevole è il tuo corpo che si mette in ascolto
Il corpo consapevole sei tu che ti rilassi
Il corpo consapevole crea “melodie cinetiche” nelle routines quotidiane
Il corpo consapevole è preciso ed economico nelle azioni
Il corpo consapevole si prende cura delle proprie necessità
Il corpo consapevole definisce il tempo per il giusto recupero
Il corpo consapevole lavora con intelligenza
Il corpo consapevole si allena con rispetto
Il corpo consapevole vive e non sopravvive
Il corpo consapevole respira
IN….ES…..
///Mi presento
Sono Serena
Danzatrice, coreografa e insegnante di danza contemporanea
Negli anni di studio e di lavoro il focus principale del mio percorso è sempre stato teso al conseguimento di un obbiettivo fondamentale: migliorare le capacità tecniche ed espressive del mio corpo durante l’atto performativo.
Ho cercato quindi nella pratica di allenamento specifica della danza e nella poetica che ne contraddistingue il gesto tecnico, […]