CC /// CORPO CONSAPEVOLE
Il corpo consapevole è il corpo di tutti.
Il corpo consapevole è in grado di gestire le forze fisiche che lo coinvolgono
Il corpo consapevole è il tuo corpo che si mette in ascolto
Il corpo consapevole sei tu che ti rilassi
Il corpo consapevole crea "melodie cinetiche" nelle routines quotidiane
Il corpo consapevole è preciso ed economico nelle azioni
Il corpo consapevole si prende cura delle proprie necessità
Il corpo consapevole definisce il tempo per il giusto recupero
Il corpo consapevole lavora con intelligenza
Il corpo consapevole si allena con intelligenza
Il corpo consapevole vive e non sopravvive
Il corpo consapevole respira
IN....ES.....
CC /// CORPO
CONSAPEVOLE
CHI SONO
Sono una danzatrice, coreografa e insegnante di danza contemporanea.
Negli anni di studio e di lavoro il focus principale del mio percorso è sempre stato teso al conseguimento di un obbiettivo fondamentale: migliorare le capacità tecniche ed espressive del mio corpo durante l'atto performativo.
Ho cercato quindi nella pratica di allenamento specifica della danza e nella poetica che ne contraddistingue il gesto tecnico, quella componente didattica capace di far maturare abilità e talento attraverso la ricerca quotidiana in sala.
Dopo gli anni in cui mi sono dedicata all'insegnamento della danza, al lavoro sul palco come performer e allo studio presso l'accademia di belle arti, ho iniziato a maturare l'esigenza di comprendere sotto un altro punto di vista il corpo umano.
E' in questo nuovo contesto che ho sentito l'esigenza di approfondire lo studio dell'anatomia e della fisiologia in relazione al movimento, intraprendendo dapprima un percorso formativo sul pilates (Covatecth®) e in seguito laureandomi in Scienze Motorie.
Subito dopo la laurea mi sono avvicinata con grande interesse allo studio della posturologia, frequentando un master in posturologia clinica presso l'università di Pisa e in seguito i corsi sul Metodo ABC® del Dott. Mainardi.
Attraverso la lente di ingrandimento della posturologia ho ridefinito i contenuti e le tecniche dei campi di competenza specifica che ho elencato nei miei servizi.
CC /// corpo consapevole è un progetto, un'idea, una visione. Il corpo è consapevole e questo è quello che ho capito, compreso e assunto come unico insegnamento e rivelazione sul movimento umano.
IO///
COLLABORAZIONI
.... tessendo preziose relazioni ///
DANZA///
ELENA DRAGONETTI/ TEATRO NAZIONALE
SID ( SCIENZE IN DANZA)
Collaboratrice per il canale sid scienze in danza per il quale scrivo articoli sui temi relativi alla danza e il movimento attraverso la prospettiva delle scienze motorie.
POSTURA
Dott. Gian Pietro Mainardi (Osteopata e fisioterapista) METODO ABC® con il quale ho sviluppato il METODO ABC® per danzatori.
PILATES
Dott.ssa Giovanna Farina con la quale collaboro da diversi anni e con la quale visiono le esigenze del cliente in un dialogo costruttivo e a tutto tondo sul tema del benessere e della consapevolezza.
PAVIMENTO PELVICO/ PERINEO
Dott.ssa Marina Causa e la Dott.ssa Michela Picasso entrambe fisioterapiste che si occupano di riabilitazione del pavimento pelvico femminile e maschile.
/// Tutte le lezioni possono svolgersi in modalità individuale, duetti o mini classi da tre persone.
///La fruizione delle classi può essere, a seconda delle esigenze, in presenza oppure online.
/// Le valutazioni posturali si possono effettuare solamente in presenza.
/// Per ogni disciplina e modalità è necessario fissare un appuntamento.
/// SISTEMA CLASSI
